送神吉日的核心判断依据是传统黄历的宜忌标注，黄历上明确写着“宜送神”的日子，就是民间普遍认可的送神吉日，比如2024年农历腊月二十三，北方地区的小年当天，黄历就标注了宜祭祀、送神，很多家庭都会选这一天送灶神，黄历的宜忌是结合二十四节气和传统历法制定的，不同年份的送神吉日会随农历时间变化，不能随便找个日子就用，看黄历的时候要注意，得看对应农历的日子，因为送神的习俗大多按农历时间来，公历日期只作参考,不能直接用公历选日子。
送神吉日还得结合不同地域的习俗来选，北方和南方的送神时间不一样，吉日也有区别，北方大部分地区会选腊月二十三作为送神吉日，而南方不少地方会把腊月二十四定为送神吉日，这两个日子都是当地公认的送神吉日，不用纠结谁对谁错，按自家地域习俗来就行，有些地方还有自己的特殊送神吉日，比如部分沿海渔村会选腊月十五送海神，只要是当地祖辈传下来的送神日子，都可以算合适的吉日，不用硬套通用的送神时间，选日子的时候可以问问家里长辈，他们大多清楚自家地域的送神吉日,这样选出来的日子更贴合自家情况。
看送神吉日的时候，还要避开黄历上标注的忌送神的日子，以及和自家生肖相冲的日子，比如黄历上写着“忌祭祀、送神”的日子，就别选来送神，不然会被认为不符合传统习俗，如果自家生肖是属鼠，就别选农历五月的日子，因为农历五月是午月，子鼠和午马相冲，这一天就不适合送神，正月、七月这两个农历月份里，很多地方也不建议送神，属于传统上的送神禁忌时段，尽量避开这两个月份选送神日子，选日子的时候，除了看黄历和生肖，还要注意当天有没有大事，比如当地的大型庙会、集市，或者自家有红白事，这些日子也不适合送神。
选送神吉日不用太纠结，只要结合黄历宜忌、自家地域习俗，避开禁忌日子，选个方便全家人一起准备送神仪式的日子就行，不用特意选所谓的“最佳吉日”,适合自家情况的就是最好的。