美国不同地区气候差异大,吉日搬家前要结合当地温度和搬家路线选药,比如在加州内陆夏季搬家,气温常超35℃,要备对乙酰氨基酚缓释片,每6小时吃1片,能缓解中暑后的头痛和肌肉酸痛,还不会刺激肠胃,如果搬家路线跨州,经过多雨的俄亥俄河谷,要备盐酸苯海拉明片,防止路上接触花粉或霉菌引发过敏,成人每次吃1片,每4小时可重复,每天不超6片,另外要带100毫升装的碘伏棉片,美国药店和超市都能买到,不用处方,搬家时搬重物磨破手或磕碰擦伤,能立刻消毒,避免户外灰尘引发感染。
美国搬家途中开车时间常超6小时,容易久坐引发腰痛或肠胃不适,要备布洛芬缓释胶囊,每次1粒,能缓解肌肉酸痛和轻微肠胃痉挛,比阿司匹林更适合长时间服用,如果搬家时带了宠物,美国部分州宠物接触陌生环境易应激,要备宠物专用的益生菌片,按宠物体重喂食,能减少宠物呕吐或腹泻,也能避免人接触宠物粪便引发肠胃不适,还有搬家时可能接触到新住所的灰尘或旧家具上的残留清洁剂,要备氯雷他定片,每天1片,能缓解鼻塞、打喷嚏等过敏症状,适合过敏体质的人用,在美国药店的非处方药区就能轻松找到。
吉日搬家到新住所后,要先观察当地的水源和空气质量,备蒙脱石散,每次1袋,用温水冲服,能应对换地方喝自来水引发的轻微腹泻,美国自来水大部分地区可直接饮用,但部分老城区可能水质变化大,提前备药更稳妥,如果新住所附近没有24小时药店,要带对乙酰氨基酚滴剂,适合家里有小孩的情况,小孩发烧时按体重喂,比成人药更安全,另外要备润喉糖,美国搬家后整理物品容易吸入灰尘,嗓子干痒时含1粒,能缓解不适,也能应对空调房里的干燥空气,不用特意买贵的品牌,普通药店的 Generic 款就足够用。
吉日搬家后,要把药品放在随身的整理箱里,不要和大件家具一起搬运,避免需要时找不到,还要注意药品的保质期,美国非处方药保质期一般是3到5年,开封后要在1年内用完,每次搬家前检查一下,及时补充过期或用完的药品,这样遇到小状况就能快速应对,不用临时找药店浪费时间。