正月是新春伊始，也是传统意义上求姻缘的黄金时段，道家拜月老的吉日都有明确的讲究，这些吉日是结合农历的月相、节气和道家神祇的诞辰来确定的，不是随意挑选的普通日子，比如正月初九是玉皇大帝诞辰，正月十五是上元天官赐福日，这两天都是道家公认的拜月老的上等吉日，还有正月初五，作为破五迎福的日子，也适合祈求姻缘顺遂。
选吉日的时候不用盲目跟风，本地道观一般会在正月初就公示当月的拜神吉日，尤其是拜月老的专属日子，如果找不到道观的公示，也可以参考道家流传下来的传统吉日表，优先选月圆前后的日子，因为道家认为月圆时天地灵气更盛，心愿更容易传达，比如正月初九当天，不少道观会举办玉皇诞辰的祈福法会，里面也包含拜月老的环节，跟着法会的流程进行，比自己单独去拜更有氛围，还有正月十五上元节，是天官赐福的日子，很多人会同时拜天官和月老,祈求姻缘和好运一起降临。
去道观拜月老的时候，不用准备太复杂的供品，简单新鲜的就好，比如当季的水果、带花苞的鲜花和一杯清茶，正月里适合选的供品有橘子、水仙，还有腊梅，这些都带着新春的喜庆，也符合道家的清简要求，供品不要用梨，因为“梨”谐音“离”，寓意不好，尽量选成双成对的水果，比如两个橘子、两个苹果，这样更符合求姻缘的美好寓意。
拜的时候要保持整洁庄重，提前洗手，不要穿过于花哨或者暴露的衣服，上香一般是三根，代表敬天、敬地、敬月老，上香时要注意不要让香碰到其他供品，避免打翻弄乱，然后对着月老像诚心默念自己的心愿，说清楚自己想要的伴侣特质，比如性格温和、踏实靠谱、有共同爱好这些，不要说太具体的人名或者不切实际的要求，必须有房有车”这种,会显得功利心太重。
拜月老的时候不要抱着敷衍的心态，也不要带着功利心去许愿，要真心诚意地表达自己的期待，比如不要只说“求姻缘”，而是说“希望能遇到一位性格温和、踏实靠谱的伴侣，一起好好生活”，这样更清晰也更符合道家的祈愿原则，还有不要在拜月老的时候问具体的时间，我什么时候能遇到对象”，这样太急躁，道家认为姻缘讲究缘分，太刻意问时间反而会打乱节奏。
还有一些细节要注意，比如不要在吉日当天和别人吵架，也不要说脏话，要保持好心情，带着怨气去拜是对月老的不尊重，不要连续好几天都去拜月老，道家讲究心诚则灵，频繁拜访反而会显得不够专注，反而达不到想要的效果，也不要在拜月老的时候拍照发朋友圈，这是对神祇的不尊重，会影响心愿的传达。
正月里拜月老，选对吉日、用对方法是基础，更重要的是自己的心意和平时的状态，除了在吉日去道观拜月老，平时也要多提升自己，培养兴趣爱好，多参与社交活动，比如朋友聚会、兴趣小组这些，扩大自己的圈子，这样当合适的人出现时，才能更好地把握机会，不要把所有希望都寄托在拜月老上，姻缘是自己争取来的，心意加上行动,才能早日遇到对的人。